Tijdens mijn onderzoek is er gekeken naar hoe studenten geholpen kunnen worden met hun burn-out klachten. Hieruit kwam naar voren dat het probleem ligt bij de manier waarop studenten denken. Vanuit daar is er gekeken naar een manier van het veranderen van een negatieve gedachtegang naar een positievere variant. Hieruit is Happy Minds ontstaan. Happy Minds is een kaartenset die studenten helpen een positievere gedachtegang te creëren, waardoor ze minder stress ervaren en indirect ook minder fysieke klachten ervaren. De kaarten zijn opgedeeld in 6 categorieën die gebaseerd zijn op het onderzoek van positief psycholoog Shawn Achor. Dankbaarheid, Journaling, Meditatie, Voeding, Beweging en Nachtrust. De categorieën geven focus rondom jezelf, maar ook de connectie met de mensen en dingen die jij belangrijk vindt in je leven.